20 Ara “Bu Gerçekten bana mı ait”
Bazen kendimizi alışkın olmadığımız duyguları (fiziksel ya da ruhsal) deneyimlerken, ya da hisler içinde bulabiliriz??? (Öfke, kıskançlık, nefret, sıkıntı, üzüntü, mutsuzluk, yetersizlik, değersizlik, baş ağrısı, pazartesi sendromu 😊 vs). Kendimizi her ne kadar fiziksel varlıklar olarak görsek de hepimiz enerji varlıklarız ve sürekli farkında olduğumuz ya da olmadığımız seviyede birbirimizle iletişim ve bilgi – duygu alışverişi halindeyiz. Farkında olmadığımız için de başkasından bize geçen duygu, his, hatta fiziksel ağrıları kendimize ait zannedebiliyoruz. Böyle bir durum içerisindeyken “bu gerçekten bana mı ait?? ben burda neyi algılıyorum? ya da kimin duygularını algılıyorum? “ diye sorarsanız hissettiğiniz duygu ağrı vs birden kaybolduğunu görebilirsiniz 😉 Mutlu haftalar 💖